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-经过科学研发的三个不同等级的训练计划

-为期10周的六块腹肌训练计划

《六块腹肌锻炼法》软件亮点：

完全不需健身器材–在任何时间，任何地方都能使用这款仰卧起坐软件

提高整体健身水平，肌肉力量以及纤体塑身，稳定度和体重管理

使用详细图像来追踪六块腹肌训练进程和整体进展

《六块腹肌锻炼法》小编简评：

虽然是叫六块腹肌锻炼法但是却不是只有腹肌的教学和视频，用户还可以学习更多的健身方式，包括你的全新健身，很多的专业视频供你学习，用户们还可以进行相互的沟通，交流更多的健身方法给你的同伴，通过健身和合理的饮食让大家一起变得更好！

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