享睡sleepace是一款监测用户睡眠质量的生活服务类软件,它从各个方面的数据对用户睡眠情况进行统计,把指标量化,给用户睡眠质量进行一个比较详细的分数统计,比如打鼾时长,梦话次数,翻身次数等,让用户对自己的有一个比较清晰的了解。
①:功能比较全面,记录的信息很完善,用户了解信息比较全面。
②:使用简单,只要点击睡觉按钮就可以开启睡眠记录状态。
③:播放助眠音乐,帮助用户更好地进入睡眠状态。
①:睡觉之前在软件上点击睡觉按钮,它会开启录音模式记录你的睡眠信息。
②:从开始睡觉到入睡,软件会记录你的入睡时间,判断你是否有睡眠障碍。
③:记录用户的打鼾次数和时长,并且对梦话进行录音。
④:在个人主页可以看到自己的睡眠报告,很方便地掌握睡眠质量情况。
这款软件非常适合睡眠质量不好的用户,它可以帮助你记录晚上的睡眠详细情况,以便针对自己的情况咨询医生,寻求医学上的帮助,它还有一些辅助的助眠手段帮助用户快速入睡,有睡眠障碍的朋友可以下载这款软件来尝试改善睡眠质量。
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